Diario de MobileGoo, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
2625 kcal Grasa: 71,04g | Prot: 100,04g | Carbh: 411,41g.   Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Almuerzo: Compliments Large Eggs, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Tomatoes, Lettuce, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Cena: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Pasa Bocas / Otros: No Name Neapolitan, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, McDonald's Coffee (Medium), Bananas. más...
2153 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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