Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2011
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 77,94g | Carbh: 249,68g.
Desayuno: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Almuerzo: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. Cena: Cantaloupe Melons, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Black Beans, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, 100% Whole Wheat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Tap Water, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples. más...
|
|
3681 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|