Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 84,72g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pesce al Forno o alla Griglia, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Mango, Parmigiano (in Pezzi), Vino Chardonnay, Pane ai Cereali Misti Tostato, Melanzane Grigliate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , San Benedetto Succoso ACE, Haribo Rotella Liquirizia. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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