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Absynthia
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22 ago. 14
Diario de Absynthia, 22 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
146,5 kg
Disminuído hasta ahora:
31,8 kg
.
Aún para ir:
33,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2014:
2077 kcal
Grasa: 149,05g | Prot: 145,52g | Carbh: 39,82g.
Desayuno:
Bob Evans Original Sausage Gravy, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl.
Almuerzo:
Yellow Mustard, McDonald's Light Mayonnaise, McDonald's Side Salad, McDonald's McDouble (No Bun or Ketchup).
Cena:
Dry Grated Parmesan Cheese, Pine Nuts (Pignolias), California Sun Dry Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Cardini's Caesar Salad Dressing, Baby Spinach, Fresh Express Hearts of Romaine, Skinless Chicken Breast.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats on your weight loss :-)
23 ago. 14 por el miembro:
snezica
Well done :-)
23 ago. 14 por el miembro:
jenny.brett
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