Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 79,63g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ашан Киви, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ашан Киви, Спартак Шоколад Молочный, Heinz Кукуруза Сахарная, Орехи Кешью, Творожная запеканка 14. Almuerzo: Черешня, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Дайкон, Запеканка с курицей и грибами. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Молочный Мир Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Heinz Кукуруза Сахарная, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|