Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 187,59g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Loose Quäse Snack Pur, Loose Quäse Snack Pur, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx 100% Whey Protein Vanille Maracuja, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Tomaten, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Cena: Nektarinen, Vivera Vegane Nuggets, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, IronMaxx Protein Bar Kokos , IronMaxx Protein Chips 40, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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