Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 103,62g | Prot: 94,94g | Carbh: 379,89g.
Desayuno: Cap'N Crunch, Coffee, 1% Fat Milk. Almuerzo: Flora Roasted Red Peppers, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Kontos Panini Bread, Soft Bread Stick. Cena: Butterball Turkey Gravy, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast, Macaroni or Pasta Salad, Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Montgomery Inn Barbecue Sauce, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Sam's Club Kaiser Roll. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). más...
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3707 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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