Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 74,73g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Maçãs Fuji, Ovo Frito, Arroz Branco, Anglo Feijoada. Cena: Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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