Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 139,42g | Carbh: 90,24g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, President Creme de Ricota Light , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: President Creme de Ricota Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão, Ovo Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debi.nunes
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