Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 85,67g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakso Ikan, Putih Telur Matang, BonCabe Boncabe, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Selada, Sayur Bening Bayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Roma Malkist Coklat, Roma Sandwich Better, Nanas, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rara080207
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