Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 177,71g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Nevo Aardbeien, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Smeerkaas Light 20+, Nevo Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Zuivelmeester Magere Yoghurt. Almuerzo: Kesbeke Augurk, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Bewust Light, Jumbo Achterham, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur , Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Plus Spinazie a La Creme, Lidl Sabine Pompoen , Plus Kipdrumsticks Gekruid , Remia Fritessaus Halfvol. Pasa Bocas / Otros: Nevo Komkommer met Schil , Perziken, Mandarijn. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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