Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 139,76g | Prot: 107,35g | Carbh: 266,56g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Albicocche, Prosciutto Cotto, Emmental, Montalbano Bruschetta ai Pomodori Secchi, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Fage Fruyo 0% Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 10 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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