Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 39,36g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Prawn Pasta Salad, Marks & Spencer Large Wholemeal Bap. Pasa Bocas / Otros: Walkers Quavers, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Apple Health - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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