Diario de sunnykate, 24 ago. 14

enjoyed trying out a new restaurant but surprised at gain
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2014:
2211 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 71,02g | Carbh: 198,49g.   Desayuno: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, Chicken Fried Rice, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Butter, Corn, Pork Loin (Tenderloin), Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cabernet Sauvignon Wine. más...
1658 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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