Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3240 kcal
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Grasa: 106,25g | Prot: 135,59g | Carbh: 420,02g.
Desayuno: Bacon, Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Vazio, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Brahma Brahma Chopp, Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Massa Leve Capeletti de Carne, Queijo Parmesão (Ralado). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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