Diario de kozo.jo, 01 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2022:
1159 kcal Grasa: 39,73g | Prot: 81,48g | Carbh: 117,48g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Savoiardi, Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, OK Bio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Uovo. Cena: Avocado, Findus Gamberetti Sgusciati, Biolio Olio di Semi di Sesamo, Zucchero, Salmone Fresco, Sashimi di Tonno, Scotti Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Cantalupo (Melone). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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