Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2891 kcal
|
Grasa: 83,45g | Prot: 110,25g | Carbh: 443,36g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Almuerzo: Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas, No Name Pepperoni, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Lettuce. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Garden Mixed Vegetables, No Name Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), Tim Hortons Old Fashion Glazed Donut, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Apple Fritter Donut. más...
|
|
2393 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, riding mower - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MobileGoo
|