Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 150,32g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Airborne Original Zesty Orange Formula, Airborne Original Zesty Orange Formula, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange Mango Protein Drink, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Organic Raw Maca Powder, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Optimum Nutrition Pre-Workout. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium). Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Trader Joe's Envy Apples, Biobliss Organic Basil Seeds, Yerba Prima Psyllium Husks Caps, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Airborne Original Zesty Orange Formula. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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