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mens, blm pup, bangun tidur, sabtu
lets goo on trackk !!!
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 55,28g | Carbh: 177,53g.
Desayuno: Tape Singkong, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Cilok. Cena: Kerupuk Putih, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Top Coffee Gula Aren. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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