Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 107,86g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: Шоколадный жирный кекс 🎂, Семенишна Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Семенишна Сметана 20%, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петруха Филе Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Семенишна Сметана 20%, Куриное Филе на Пару, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Семенишна Творог 2%, Яшкино Крокант с Миндалем, Семенишна Сметана 20%, Куриное Филе, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.chylkiova
|