Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 51,76g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Salsa, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Boca Original Vegan Meatless Burgers. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Carrots, Ranch Salad Dressing, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 8 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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