Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 154,48g | Prot: 94,72g | Carbh: 278,13g.
Desayuno: Kirschtomaten, Mayonnaise, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Freshona Cornichons, Mayonnaise, Aldi Kaiserbrötchen, Okroschka. Cena: Penny Markt Saure Sahne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Kinder Milchschnitte, Kinder Choco Fresh, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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