Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 69,05g | Carbh: 226,12g.
Desayuno: Sante Siemię Lniane , Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane, Piątnica Skyr Waniliowy. Almuerzo: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Cena: Ogórek Małosolny, Gotowane Buraki (z Surowych), Potrawka z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Zielona Budka Lody Miętowe, Warka Piwo Warka Strong, Białe Wino Stołowe, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Tarczyński Parówki z Fileta , Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Łowicz Anty Baton, Truskawki, Banan. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|