Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 98,18g | Prot: 95,18g | Carbh: 229,46g.
Almuerzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Brochette de Poulet, Aile de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Pasa Bocas / Otros: Concombre (avec Peau), Cerises Douces, Milka Mini Oreo . más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique 1 - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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