|
Урааа!!!
Мені це подобається!!!
🥰🥰🥰
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3089 kcal
|
Grasa: 167,38g | Prot: 70,01g | Carbh: 320,79g.
Desayuno: Сахарная Пудра, Сто Пудов Лен, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Своя Лінія Варенье из Клубники, Миндаль, Слоечки 🥐 вишня 🍒 творог або бри 🧀. Almuerzo: Вино Сухое, Toblerone Тёмный Шоколад, Клубника, Миндаль, Хладик Мороженое Пломбир 19%. Cena: Чай, Сто Пудов Лен, Своя Лінія Варенье из Клубники, Сметана 15%, Миндаль, Слоечки 🥐 вишня 🍒 творог або бри 🧀. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Тёмный Шоколад, Лимонад, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Клубника, Миндаль, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|