Diario de Galaga69, 02 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:
2177 kcal Grasa: 93,12g | Prot: 75,18g | Carbh: 262,36g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pecorino, Insalata di Riso. Cena: Uva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Fratelli Beretta Tramezzini Viva la Mamma. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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