Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 38,20g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Tukaş Bezelye. Cena: Vatan Haşlanmış Fasulye, Freşa Elmalı Soda, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Gold Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Çerezya Kuru İncir, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pasa Bocas / Otros: Mis Yoğurt, Ülker Maltana Mojito Tadında. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ademfcoban
|