Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 109,99g | Prot: 91,52g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread . Almuerzo: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Mixed Salad Greens, Budweiser Tall Boy, Wafu Original Sesame Japanese Dressing , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Tuna, Sour Cream Dip, Lay's Classic Chips (28g). Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Salted Caramel Brownie. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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