Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 48,54g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Betabel, Jell-O Gelatina, Nestlé Coffee Mate Vainilla. Almuerzo: Melones Cantaloupe, Salsa de Tomate (en Lata), Jitomate, Capullo Aceite de Canola, Member's Mark Queso Parmesano, Barilla Spaghetti N3, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Kellogg's Zucaritas (30g), Strudel de Manzana. más...
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1037 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Itsmari.
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