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yay!
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 67,66g | Carbh: 107,89g.
Desayuno: Muesli Royal Muesli Amazing Oats, Jeruk. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Original. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgforswag
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