Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 118,08g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Fish House Форель Слабосолёная, Lindt Dark Chocolate No Sugar Added, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Лента Банан, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Арбуз, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Китайская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|