Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 30,84g | Prot: 148,97g | Carbh: 308,32g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Белые Росы Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сахарный Песок, Красная Цена Молоко 1,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидорка Томатная Паста, Националь Рис для Плова, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Соевый Соус, O Green Спагетти . Pasa Bocas / Otros: Слобода Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Курага, Руконт Джем Яблочный, Белые Росы Сметана 15%, Жимолость, Power Pro Протеин Whey Protein, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|