Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 58,72g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: Dried Prune, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Coffee with Milk. Almuerzo: Watermelon, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Rusk Toast, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Cena: Glory Foods Tomatoes & Okra. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Watermelon, Market Day Baja Roasted Corn Blend. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mikis Kalogeris
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