Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 93,79g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Putih, Tahu, Daun Singkong. Almuerzo: Keripik Tempe, Nasi Merah, Ayam Brand Ayam Serundeng. Cena: Buah Naga, Bayam, Mama Suka Bon Nori Pedas, Telur, Nasi Merah, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Kanzler Singles Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadietjurnal
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