Diario de Marco Tullio Cicerone, 03 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:
1392 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 80,66g | Carbh: 158,94g.   Desayuno: Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. Almuerzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Albicocche, Pesca, Mandorle, Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Albicocche, Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Gran Pavesi Cracker Salati. más...
1658 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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