Diario de Franzi 55, 03 jul. 22

Guten Morgen ☕ wünsche euch einen schönen Sonntag 🌞
88 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:
1667 kcal Grasa: 67,37g | Prot: 107,35g | Carbh: 153,37g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Almuerzo: Lidl Gemüsemix, Lachsfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Alpenmark Kasländer, Cocktailtomaten, Ener Bio Dinkel Crunchy, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Fair Cookies Soft Baked. más...
2872 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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