Diario de Vettemix, 28 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2009
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2009:
1207 kcal Grasa: 20,21g | Prot: 67,41g | Carbh: 198,13g.   Almuerzo: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Cena: pasta, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Chicken Breast, Chicken Wing. más...
3391 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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