Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 69,40g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), THINaddictives Cranberry Almond Thins, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half, Carrots , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Mixed Salad Greens, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Cena: Mariani Probiotic Apricots, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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