Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 61,84g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Mulino Bianco Settembrini , Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Cocomero, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Porchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Cena: Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Pesche. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 21 minutos, Descansando - 4 horas y 46 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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