Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Poco.
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484 kcal
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Grasa: 10,81g | Prot: 38,10g | Carbh: 58,02g.
Desayuno: Continente Barra de Cereais, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), 7UP 7Up, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lc_Aveiro
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