Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 62,52g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), TACO Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Copacol Filé de Tilápia Empanado. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Amafil Tapioca, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Laranja Pêra. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahtycosta
|