Diario de Galaga69, 04 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
2707 kcal Grasa: 109,44g | Prot: 154,87g | Carbh: 289,11g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Salame, Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kimbo Confetti Maxtris, Pasticcini. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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