Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 135,03g | Carbh: 214,69g.
Desayuno: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitalatte Queijo Minas Padrão, Crepioca, Granola de Tapioca Manioca, Café, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Quatá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Almuerzo: Café Expresso, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Aipim (Cozido), Pudim de Leite Condensado. Cena: Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nomoo Manteiga, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Mel, Granola de Tapioca Manioca, Banana Prata, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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