Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2011
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 77,45g | Carbh: 163,71g.
Desayuno: spark, maple syrup, almond slivers, stevia, Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats. Almuerzo: balsamic vinegar alessi, chicken breast, chickpeas, onion, cherry tomatoes, sugar snap peas, baby romaine. Cena: organic creamy peanut butter, banana, Raw Vegan Protein (chocolate). Pasa Bocas / Otros: Multi-Grain Sandwich Thins, spark. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallimh
|