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Alright, body... enough is enough lol
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 176,14g | Carbh: 278,82g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Merienda: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quaker Cap'n Crunch Crunch Berries Treats, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Fairlife High Protein Chocolate, Jack in the Box Ultimate Cheeseburger, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy Fourth Chris! Very scary here with all the fireworks! Ahhhh!💥💥💥
04 jul. 22 por el miembro: Shrewdness
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Peso Histórico de chrisw77
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