Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 46,18g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Canastra Queijo Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Zaffari Batata Doce Assada , Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer bovino. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã, Pullman Pão de Forma Integral . más...
|
|
637 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mterriano
|