Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 201,01g | Carbh: 231,69g.
Desayuno: 100% Egg White, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Red Tractor Foods Rolled Oats, Musashi 100% Whey Protein. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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