Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 133,90g | Carbh: 51,81g.
Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Oncom, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Boiled Egg, Fukumi Nasi Porang, Chicken Nuggets. Cena: Kangkung, Daging Babi, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), VECTORLABS Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicothioriks
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