Diario de gongchit, 05 jul. 22

semangat yuk semangat
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
899 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 22,13g | Carbh: 144,13g.   Desayuno: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Date Crown Kurma Khenaizi, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Salak. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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