Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 98,60g | Carbh: 56,96g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Cogumelos Portobello (Grelhado), Natas Light, Azeite Extra-Virgem, Bacalhau Cozido, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Espinafre, Cebolas, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Caril em Pó, Cenouras Cozidas. Cena: Cerejas Doces, Cerejas Bing, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Garoupa Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Pingo Doce Pão de Forma Proteico, President Manteiga Magra. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaBruno22
|